1927 год, Блюма Зейгарник, выдающийся советский психолог, сидит в венской кофейне.
Попивая кофе, она невольно обращает внимание на то, что официант держит в голове весь неоплаченный заказ и тут же его забывает когда заказ оплачивают.
Это наводит ее на определенные мысли и она начинает эксперимент. Который показывает, что прерванные задачи вспоминались на 13% лучше завершённых.
Так возникает теория про эффект или петлю Зейгарник — психологический феномен, согласно которому человек запоминает недоделанные или прерванные действия лучше, чем завершенные.
Из этого эффекта выросла практически вся механика удержания: клиффхэнгер, «в следующей серии», брошенная корзина, красный кружок непрочитанных сообщений и ретаргетинг.
Дальше появляется эффект Овсянкиной: желание человека возобновлять прерванное действие, если его результат ещё не достигнут.
Мария Арсеньевна Рикерс-Овсянкина в экспериментах давала участникам разные задания (собрать пазл, решить головоломку), а затем искусственно прерывала их.
После того как испытуемые справлялись с другой задачей, многие возвращались к прерванному занятию.
Вывод — если человека прервали на полпути к цели, психика создаёт внутреннее напряжение и в голове возникают навязчивые мысли, подталкивающие вернуться и завершить начатое.
Эффект Зейгарник показывает, что незавершённые действия лучше запоминаются, эффект Овсянкиной фокусируется на последующем поведении — стремлении завершить прерванное действие.
Вместе они показывают, как незавершённость влияет и на память, и на мотивацию к действию.
В 2025-м Джоан Онгчоко и Брайан Шолль провели еще один эксперимент. Они показывали экран с лабиринтом, по которому ехала точка. Пока она ехала, на её пути на долю секунды вспыхивали цветные квадратики. Потом лабиринт гас, и человека просили показать: где именно вспыхивало?
Оказалось, что квадратики запоминаются точнее в тех попытках, где точка не доехала.
В конце участников спросили, заметили ли они вообще, что точка иногда не доезжает. Треть ответила «нет».
Ученые пришли к выводу, что на незавершённость реагирует не сознание. Она обрабатывается раньше, чем человек успевает что-то заметить и почувствовать.
Стоить отметить. что в работе Зейгарник. В 1927 соотношение памяти в пользу прерванных задач составляло 1.13 (на 13% лучше). Но более поздние проверки этой гипотезы показали в среднем люди помнят завершенные и незавершенные задачи абсолютно одинаково (в пропорции примерно 50/50).
Суть в том, что 1927 года поменялся исторический контекст, который сегодня почти исчез. В 1920-е профессор, который проводил исследование, был полубогом, задание от него било по самолюбию, а сегодня внимание фрагментировано и мозг привык к прерываниям.
Но ключевой вывод ключевому вывод всех исследований остается: мозг не столько удерживает незавершённое, сколько стирает завершённое.
И мы понимаем. что большинство медиапродуктов живут на механике удержания и не дают команды «стоп».
У ленты в соцсетях нет конца, у уведомлений нет остановки, у сериала появляется следующий сезон, у рабочего чата нет пятницы.
А незакрытые задачи у многих портят самочувствие и сон через тревожное пережёвывание. Это называется уже аллостатическая нагрузка: износ системы, которая должна выключать стресс.
Так что вопрос не в том, сколько мы удерживаем внимания. Вопрос в том, сколько чужих незакрытых циклов человек уносит с собой в голове.